Συνταγή του μήνα: Σολομός με σιρόπι σφενδάμου και μουστάρδα

22 Μαρ 2025

Γλυκόξινος σολομός με μουστάρδα και σιρόπι σφενδάμου στη σχάρα – μια διαφορετική BBQ πρόταση που εντυπωσιάζει, με τη βοήθεια της CasusGrill.

Μια συνταγή που φέρνει τον αέρα του Καναδά στο πιάτο σου, με ελληνική υπογραφή. Ο σολομός μαρινάρεται και γλασάρεται με έναν ιδιαίτερο συνδυασμό μουστάρδας και σιροπιού σφενδάμου, ψήνεται τέλεια πάνω στην CasusGrill και σερβίρεται με φρέσκια σαλάτα.

Υλικά για 2 μερίδες

  • 2 φιλέτα σολομού

  • 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου

  • 1 κ.γ. μουστάρδα Dijon

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 1 κ.γ. αλάτι

  • ½ κ.γ. πιπέρι

  • ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα

Εκτέλεση

1. Προετοιμασία του σολομού
Σε ένα μπολ, ρίχνεις το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και την καπνιστή πάπρικα και ανακατεύεις. Αλείφεις τα φιλέτα σολομού με αυτό το μείγμα και τα αφήνεις να μαριναριστούν για 10-15 λεπτά, όσο ετοιμάζεις τη CasusGrill.

2. Ετοιμασία του γλάσου
Σε ξεχωριστό μικρό μπολ, αναμειγνύεις το σιρόπι σφενδάμου με τη μουστάρδα. Αυτό είναι το γλάσο που θα δώσει τη γλυκόξινη ένταση στο ψήσιμο.

3. Ψήσιμο στην CasusGrill
Ανάβεις την CasusGrill και περιμένεις 5 λεπτά να είναι έτοιμη. Ψήνεις τα φιλέτα σολομού για 6-7 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και να ξεκολλούν εύκολα από τη σχάρα.

4. Γλάσο και τελείωμα
Μόλις γυρίσεις τον σολομό από τη δεύτερη πλευρά, απλώνεις με ένα πινέλο το γλάσο μουστάρδας–σφενδάμου από πάνω. Ψήνεις για 2-3 λεπτά ακόμη, ώστε να καραμελώσει ελαφρώς το μείγμα πάνω στο ψάρι.

5. Σερβίρισμα
Σερβίρεις τον σολομό ζεστό, με σαλάτα ρόκας, ντοματίνια και φέτες λεμονιού. Το άρωμα από το καπνιστό ψήσιμο σε συνδυασμό με τη γλυκιά επίγευση από το σιρόπι δημιουργεί μια gourmet εμπειρία – χωρίς κόπο, χωρίς δύσκολες καθαριότητες.


CasusGrill tip: Αν σου αρέσει πιο καλοψημένος ο σολομός, άφησέ τον για 1-2 λεπτά επιπλέον ανά πλευρά. Η CasusGrill προσφέρει σταθερή θερμοκρασία, ιδανική για ομοιόμορφο ψήσιμο, ακόμα και για πιο απαιτητικά υλικά όπως το ψάρι.

Δες τη συνταγή σε βίντεο στο Instagram Reel μας
📦 Απόκτησε την CasusGrill πατώντας εδώ

Διαβάστε επίσης...

Διαβάστε επίσης...

12/9/25

BBQ και ελληνικά κρασιά: Συνδύασε σωστά για αξέχαστες βραδιές

Αν το BBQ είναι απόλαυση, το σωστό κρασί την απογειώνει. Μάθε πώς να ταιριάξεις ελληνικές ποικιλίες, όπως Ασύρτικο, Αγιωργίτικο και Μαλαγουζιά, με τα αγαπημένα σου ψητά και μετέτρεψε το καλοκαιρινό τραπέζι σε εμπειρία εστιατορίου. Οι πιο νόστιμοι συνδυασμοί ξεκινούν… από τη σχάρα!

12/9/25

BBQ και ελληνικά κρασιά: Συνδύασε σωστά για αξέχαστες βραδιές

Αν το BBQ είναι απόλαυση, το σωστό κρασί την απογειώνει. Μάθε πώς να ταιριάξεις ελληνικές ποικιλίες, όπως Ασύρτικο, Αγιωργίτικο και Μαλαγουζιά, με τα αγαπημένα σου ψητά και μετέτρεψε το καλοκαιρινό τραπέζι σε εμπειρία εστιατορίου. Οι πιο νόστιμοι συνδυασμοί ξεκινούν… από τη σχάρα!

5/9/25

Ψήσιμο και τρίποντα: Όταν το BBQ συναντά την Εθνική

Το Eurobasket θέλει ένταση, πάθος και... BBQ. Δες πώς να οργανώσεις την απόλυτη μπασκετική βραδιά με γεύσεις που σκοράρουν. Γιατί ο αγώνας της Εθνικής αξίζει παραπάνω από πίτσα και πατατάκια.

5/9/25

Ψήσιμο και τρίποντα: Όταν το BBQ συναντά την Εθνική

Το Eurobasket θέλει ένταση, πάθος και... BBQ. Δες πώς να οργανώσεις την απόλυτη μπασκετική βραδιά με γεύσεις που σκοράρουν. Γιατί ο αγώνας της Εθνικής αξίζει παραπάνω από πίτσα και πατατάκια.

29/8/25

Ψήσε δίπλα στο κύμα: Οδηγός για βιώσιμο BBQ στην παραλία

Ονειρεύεσαι BBQ δίπλα στο κύμα αλλά ανησυχείς για τους περιορισμούς; Ανακάλυψε πώς μπορείς να οργανώσεις μια καλοκαιρινή εμπειρία ψησίματος στην παραλία με ασφάλεια και σεβασμό στη φύση. Ο απόλυτος οδηγός για υπεύθυνο, βιώσιμο BBQ χωρίς φλόγα και χωρίς ενοχές.

29/8/25

Ψήσε δίπλα στο κύμα: Οδηγός για βιώσιμο BBQ στην παραλία

Ονειρεύεσαι BBQ δίπλα στο κύμα αλλά ανησυχείς για τους περιορισμούς; Ανακάλυψε πώς μπορείς να οργανώσεις μια καλοκαιρινή εμπειρία ψησίματος στην παραλία με ασφάλεια και σεβασμό στη φύση. Ο απόλυτος οδηγός για υπεύθυνο, βιώσιμο BBQ χωρίς φλόγα και χωρίς ενοχές.

CasusGrill. Το μυστικό του ΒΒQ

Η 1η οικολογική ψησταριά ΒΒQ μιας χρήσης, χωρίς φλόγα.

Η CasusGrill είναι μέλος του παγκόσμιου οργανισμού Amfori, για το ανοιχτό, βιώσιμο εμπόριο και την προστασία των εργαζομένων σε όλη την εφοδιαστική αλυσίδα. Για περισσότερες πληροφορίες: www.amfori.org

Copyright 2024 - CasusGrilll. All rights reserved.

CasusGrill. Το μυστικό του ΒΒQ

Η 1η οικολογική ψησταριά ΒΒQ μιας χρήσης, χωρίς φλόγα.

Η CasusGrill είναι μέλος του παγκόσμιου οργανισμού Amfori, για το ανοιχτό, βιώσιμο εμπόριο και την προστασία των εργαζομένων σε όλη την εφοδιαστική αλυσίδα. Για περισσότερες πληροφορίες: www.amfori.org

Copyright 2024 - CasusGrilll. All rights reserved.

CasusGrill. Το μυστικό του ΒΒQ

Η 1η οικολογική ψησταριά ΒΒQ μιας χρήσης, χωρίς φλόγα.

Η CasusGrill είναι μέλος του παγκόσμιου οργανισμού Amfori, για το ανοιχτό, βιώσιμο εμπόριο και την προστασία των εργαζομένων σε όλη την εφοδιαστική αλυσίδα. Για περισσότερες πληροφορίες: www.amfori.org

Copyright 2024 - CasusGrilll. All rights reserved.